Хочу, чтобы ты знала — это путь, который можно пройти.

1. Осознать — перестать оправдываться, что «так у всех» или «возраст».
2. Найти причину — тот самый момент или слова, которые поселили стыд.
3. Снять запреты — мягко, бережно, без насилия над собой.
4. Жить в своём теле — и кайфовать от близости для себя.

Ты хочешь перестать жить в угоду другим?
Хватит быть удобной, сжимать зубы и проглатывать то, что разрывает изнутри.

👉 Пора вспомнить, кто ты — настоящая.
👉 Собрать себя из осколков, вернуть внутренний стержень, встать в полный рост.
👉 Не мямлить. Не подстраиваться. Не предавать себя ради чужого спокойствия.

Целостная женщина — это не про броню. Это про мягкость, которая держится на силе.
​
Про способность говорить «нет», когда это нужно.
Про умение быть в своём теле и жить для себя, а не по чужому сценарию.

И это можно вернуть. Шаг за шагом.

Перейти на  6 страницу